新血压标准不再是12080,量血压时要按
大家都知道，血压是衡量一个人健康状况的重要指标。但是，你是否知道，血压的标准值并不是一成不变的呢？最近，美国心脏协会（AHA）就更新了血压标准，不再是我们熟悉的/80。这个新标准对我们的健康意味着什么？在量血压时，我们应该注意什么？今天，就让我们一起来探讨这个话题吧！
一、新血压标准解读
根据AHA的新标准，正常血压被定义为小于/80毫米汞柱（mmHg），而高血压则被定义为/80mmHg或更高。这意味着，如果你的血压在-/80-84mmHg之间，你将被归类为“高血压前期”；而如果你的血压达到或超过/85mmHg，你将被诊断为患有高血压。
二、新标准对我们的影响
更多人被诊断为高血压
由于新标准将高血压的门槛降低了，因此，更多的人将被诊断为患有高血压。这意味着更多的人需要采取措施来降低血压，以减少心脏病、中风等疾病的风险。
更早采取预防措施
新标准使我们能够更早地识别出高血压风险，并采取预防措施。这包括改变不良的生活习惯，如减少盐的摄入、增加运动、保持健康的体重等。这些措施可以帮助我们保持健康的血压水平，降低患病风险。
更全面的健康管理
新标准的实施将使我们更加
