武术养生中秋佳节,哪些人不宜吃月饼
中秋月儿圆,月饼更香甜。一家人在一起,赏月亮,品月饼,实在是赏心乐事一桩。但月饼高脂高糖,有糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病、胰腺炎等此类疾病的患者切勿过多食用月饼,否则将危及身体健康,引起疾病发作。
患哪些病不适宜多吃月饼?1胆囊炎、胆石症患者
胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月饼,重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎,这种病发病急,少数急病患者可在短期内死亡。
2高血压、高血脂、冠心病患者
高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心脏缺血程度,甚至可诱发心肌梗塞。
3肾炎患者
肾炎病人忌咸食,而有的月饼含盐量较多,食后常会感到口干舌燥,易喝水过多,加重肾脏负担,使肾性高血压加重,并易出现水肿。
4糖尿病患者
因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,使病情加重。
5婴幼儿
因消化系统发育不够健全,难以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多老年人:因消化吸收能力较差,多食可加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。
专家提示月饼属于“三高”食品,即高油、高糖、高脂肪。一个广式月饼的热量约达卡;60克左右的蛋黄酥,热量是卡;绿豆糕大小的月饼,热量也将近50至卡,因此普通人不能多吃,一些特殊人群更是不能贪食。
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