可以先通过改变生活方式来治疗高血压病
如果不能改变自己的生活方式,或者改变了生活方式1-3个月仍然血压偏高,或者有头晕头痛、眼皮重、眼胀眼花、落枕样不适等症状,就需要服用降压药物
我姥姥40岁时得了高血压病,母亲38岁时患高血压,开始吃降压药我今年35岁了,平时工作比较累,每到下午、傍晚时血压就偏高(静息状态下收缩压140-145mmhg,舒张压85-90mmhg),请问我是不是也已经患高血压病了,该怎么注意,是否需要吃药,若吃药该吃什么药
此外,建议年轻人尽量不要选择β-受体阻滞剂,因为该药的副作用可能影响到夫妻生活
江苏读者:刘女士
复旦大学附属中山心内科王齐冰副教授回答:如果静息状态下收缩压≥140mmhg或舒张压≥90mmhg,即可诊断为高血压病这位读者已经患高血压病,属于轻度高高血压饮食治疗方法血压(i级高血压)但建议你不必马上吃降压药可以先通过改变生活方式来治疗高血压病,比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、减肥或保持合适体重、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态、减少繁重的工作量等等鉴于这位读者属于轻度高血压病,可以从利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药中任选一种进行单药治疗,比如可以每天服用半片利尿剂双氢克尿噻,既简单又便宜
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