36海宁发布今夏首个高温报告已有人
“黄梅”走了…
台风拐弯了…
感觉海宁才刚刚真的入夏
气象台今天就发布了
今年首个高温报告！
由于受副热带高压影响，近期我市气温较高，预计今明天的最高气温可达35～36℃，希各有关方面注意做好防暑降温工作。
前些天还嚷着过了个假夏天的海宁人
如期迎来了夏日炙烤模式
走在外面就是一个超大号蒸笼
上班5分钟
流汗1小时
恨不得24小时抱着空调不撒手！
更不得了的是
今天的地面温度已经达到了53～55℃
走在路上都觉得烫jio！烫jio啊！
这种天气
适合露天吃烧烤（不是）
接下去更糟心......
高温算什么？
连续高温才是夏日终极大BOSS！
一周七连击
▼▼▼
△来源：墨迹天气
海宁的气温就像脱了缰的野马一般
一路狂奔
这连续的35+高温
连续的晴好天气
心凉，勿念
而且接下来
中伏、大暑接踵而至！
今年的三伏天跟去年一样
超长待机！7月12日开始
到8月20日结束
整整40天！
7月22日，也就是明天
就要入中伏！
7月23日，后天
就是大暑！
高温是躲不掉了
高温天里
这些要注意！
已有人倒下......
刚刚，大潮医院了解到，医院连续收到2位病人有中暑的症状，都是男性，一位40多岁，一位50多岁，医院急诊之后，发现血压有点低，没有出汗、发热等症状，经过补液等对症治疗之后，血压回升，人也还好了。什么是中暑？简言之，就是身体过热
高温、高湿、强热辐射天气造成人体体温调节、水盐代谢和循环系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，就会引起体温异常升高，导致中暑。
中暑症状包括：1、恶心
2、头晕
3、方向感迷失
4、头疼
5、严重者意识丧失甚至危及生命
造成中暑的条件有哪些？1、天气炎热
2、太阳直晒
3、体温过高
4、严重缺水
5、出汗过多
中暑了该怎么办？普通的中暑，患者应尽快自己做些处理，方法就四个字：降温、补水。
器官处在高温环境里是会受到损伤的，时间越长损伤越大，所以医院，都应尽快！而且，热射病患者年龄越高越危险，如果是50岁以上的热射病患者，致死率可达80%。如果出现以下三个症状，医院了！
1、体温越来越高
2、从出汗到无汗
3、眩晕甚至昏迷
医生还提醒说，像最近这阵子，气温的提高并非循序渐进时，身体需要“热适应”，即对热负荷产生适应能力，也就是说我们要给身体一个适应的时间。这时候如果贸然剧烈运动，就容易中暑或生病。尤其是户外工作者、户外运动爱好者，一定要注意活动量，若发现身体、精神状态不佳，一定要及时给身体降温并补充水分，防止中暑。
高温天，这些也要注意……
除了要注意中暑外
还有这些也是要注意的
高温天气人们普遍穿得少，但室内空调冷气吹得厉害，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受冷、疼痛。对女性来说，更有可能影响女性卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调症状；同时，封闭的空间里空气不流通易导致呼吸道病菌感染。
预防：空调温度不要调得太低，尽量每隔两三个小时开窗通风一次，开窗后皮肤也会接触较高温度，外出温差就不会太大，不易生病。
当气温超过33℃时，心脑血管疾病被诱发或复发的几率会增加；此外，由于心肌、大脑组织对缺氧非常敏感，而高血压、冠心病人在高温下，心脏和大脑的耗氧会增加，因而也会提高诱发急性心脑血管疾病的几率。
预防：要注意血压的监测，注意补充水分，进行适当运动，饮食方面多吃易消化、并富含钾的食物，比如瘦肉、香蕉、橙等。心脏病患者要注意防暑降温，饮食宜清淡，尤其是老年人，应该按时服药，注意休息，尽量不要让自己处于高温的环境之中。
感染性腹泻在夏季也较常见，气温高、湿度大，食物容易腐烂变质，加之人们喜欢吃冷饮、冷食，都可能导致感染性腹泻，引发腹痛、腹泻和呕吐等症状。
预防：盛夏口味宜清淡、低盐，忌食油腻辛辣食物，以清热、祛湿、解暑、健脾为主；不喝生水，不吃生、半生和不洁食品，饭前便后勤洗手，并做好家庭室内卫生，防止发生感染性腹泻。如果发现有恶心、呕吐、腹泻等症状时，医院检查。
有些人炎夏好生痱子，搔抓后极易继发感染，形成痱毒，产生化脓性疖肿。
预防：首先要减少日光的曝晒，并保持居室通风凉爽；其次饮食宜清淡，少吃油腻和刺激性的食品；其三是常用热水洗澡。
吃夜宵在炎热的夏天十分常见，各种烧烤配上一瓶冰镇啤酒，与朋友畅聊，那还真是惬意，但是之后身体容易出现拉肚子、呕吐等不适症状。
预防：吃夜宵要有节制，饮食要注意卫生；尽量不要吃剩下的食物，增强体质提高免疫力是根本；不要过多过激地食用冷饮。
天气是越来越热了
大伙一定要记得做好降温防暑工作！
外出记得带把伞
防晒又遮雨
最后
为三伏天还要出门采访的的大潮君
点个吧！
编辑：周嘉怡/责编：殷文韬
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