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老人,多半都有高血压,多吃这道菜总比吃药

最喜欢芹菜配花生。对于养生保健来说。芹菜配花生可预防心血管疾病,降血压。

芹菜配生花也是一道可口的菜。并且做法简单。

花生米一饭碗

西芹一棵,将西芹切成如图。先将花生米用水烧几分钟,捞起将水倒掉。

起油锅倒入花生,炒均再加入西芹

加入少许生抽炒熟加入适量盐炒均即可。

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