原来心跳每分钟超过这个数，就有得高血压的
高血压现在越来越多人有，得高血压的人也越来越年轻，大家对高血压的了解越来越多，但有两个高血压的「冷知识」可能是不知道的，今天健康头条就来给大家揭揭秘，大家请记住这两点：
1.测量血压要因人而异选择器材，胖子要用加长加宽的袖带；
2.原来心率超过80次/分钟，高血压的风险会更高！
胖子要用加长加宽的袖带测血压是高血压患者日常管理自己疾病的重要一步！所以准确地测量非常重要。
医院心脏中心副主任、中国医师协会高血压专业委员会主任委员孙宁玲教授曾经给过这么一个建议：
高血压患者在选择血压计的时候应该根据自己的体型选择更适合自己的血压计。
比如，体型偏胖的患者，如使用过小、过短袖带，测得的血压往往比真实值偏高。因此，上臂粗或肱二头肌发达者，需要使用更长更宽的袖带来压迫肱动脉，以免血压数值产生偏差。
另外，对于血压未达标者，孙宁玲教授建议每天早晚各测量血压1次，每次测量3遍，测量时患者应该保持安静，不讲话，不活动，每次连续测量血压3遍，每遍间隔1分钟，取后两遍血压的平均值，因为第一遍测量血压数值往往偏高。
对于血压达标的高血压患者，仍需要每周测量一次并在医生的指导下坚持用药，以减少心血管事件的发生。
高血压计上的「第三个数字」要鐩栧崥澹洊鐧鹃湒鍝釜鑽墿鏈夊崠娌荤櫧鐧滈
