三多四少，高血压肾病病情好转和恶化的分水
生活中，导致高血压的原因有很多，可您知道吗？随高血压病情的发展，很多人还患上了肾病，这就是临床上常见的高血压肾病。作为高血压肾病患者在饮食上应该特别注意，对于不适合的食物必须要谨慎的使用，否则可能因此引起血压升高，肾脏病变等，从健康角度来讲是非常不利患者的。
1.少盐饮食：高血压肾病患者的饮食应以清淡为宜，不宜多吃咸食，否则会使血管硬化、血压升高。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量宜在6克以下。对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常；对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。
在这里，我们提醒高血压肾病患者朋友，要提防餐桌上“看不见的”盐，它们会以变种形式，对人体补盐，威胁人体健康。
“看不见的”盐：
①咸菜、酱菜等腌制品。
②冰冻食品、罐头食品及方便快餐。
③甜品、零食、冰激凌、饮料。
④味精、酱油、番茄酱、芥茉等调味品
⑤香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食。
2.少吃甜食：甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化，建议高血压患者在生活中定期做检查，以排除肾脏发面的疾病，通过早期检查尿常规、血尿酸、尿NAG酶、β2-MG增高、血肌酐、尿素氮升高等，可以及时起到肾保护的作用。也可以更好的发现高血压肾病，从而争取治疗的最佳时机!更好的改善高血压肾病患者的预后情况!
3.少吃动物脂肪：动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等，应少吃。
4.戒烟少酒：有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引起心、脑、肾的损害。
5.宜多吃含钾食物(注意：使用人群是肾功能正常者)：钾在体内能缓冲的作用。食物有：黄豆、小豆、西红柿、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;
6.宜吃含油脂蛋白和维生素的食物：如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
7.控制热量供应
对于高血压肾病患者来讲，应该保证热量的供应，合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。
高血压肾病患者的饮食应以清淡为宜，不宜多吃咸食，否则会使血管硬化、血压升高。
赞赏
