冬季高血压患者的6大禁忌
入冬后，气温逐渐走低，室内外温差变大，人体血压波动也变大。医生介绍，冬季是高血压引发心脑血管疾病的高发时间段。患者除了在冬季应该坚持较为良好的生活方式外，还应注意积极干预、治疗。主要策略如下：红葡萄酒中的抗氧化剂复合物对记忆有保护作用。建议饮用量是女性每天１杯，男性每天２杯。1、“早期干预胜于晚期治疗”。降压治疗策略和重点人群向早期转移，整个心血管事件链的前端将成为降压治疗的主战场。经常换鞋。不要总穿同一高度的鞋子，否则会因压力过大伤脚，应该高跟鞋与平底鞋轮换着穿。2、高血压治疗的策略：控制总心血管风险。曾有门诊调查显示，合并多重危险因素的患者比例高达45.1%；在治疗高血压的同时，应该干预患者检查出来的所有危险因素，并适当处理病人同时存在的各种临床情况。没有健康就没有乐趣。3、降压治疗质量优于数量。强化降压并不等于优化降压，尤其在冠心病、糖尿病人群，血压控制目标并非越低越好。血压变异度作为一项新的指标，在降压疗效评价中将占据重要的地位。吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。4、降压治疗的收益主要来自于血压下降本身，一些降压药物均可以作为启动、维持的药物。乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业健康本身是欢乐与满足的源泉。
