高血压突发鼻血警惕血栓nbsp防脑血
脑血栓不但影响患者身心健康严重的乃至致使瘫痪。那末，脑血栓的预兆都有哪些呢？得了脑血栓又会有哪些症状呢？为家人，看一眼！
脑血栓前有甚么信号？1、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%病发前5～10天会出现哈欠连连的现象。
2、血压异常
血压突然延续升高到/mmHg以上时，是产生脑血栓的预兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是构成脑血栓的预兆。
3、高血压病人的鼻出血
这是值得引发注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这类人可能在半年以内会产生脑血栓。
4、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻痹无力时，则是产生脑血栓的预兆信号。5、突然产生眩晕
眩晕是脑血栓的预兆中极其常见的症状，可产生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时产生得最多。另外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，产生脑出血或脑梗死的危险性增加。
5、突然产生剧烈头痛
任何突然产生的剧烈头痛；伴随抽搐发作；近期有头部外伤史；伴随昏迷、嗜睡；头痛的性质、部位、散布等产生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
如有上述脑血栓的预兆情况之一，医院进行检查医治。
脑血栓吃甚么好？限制脂肪摄取量
脑血栓患者不得摄取太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人逐日应保持在毫克之内。
控制总热量
要想使血脂下落，那末必须控制总脂肪的摄取，这样对身体的各内脏都是有益的。
适当增加蛋白质
脂肪量下落就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，逐日保持一定的量，吃这些有利于下降血液胆固醇和血液粘滞。
限糖
脑血栓患者是不宜吃过量精制糖和含糖类的甜食，由于我们都知道体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对在恢复进程中的脑血栓患者极其不利。
某些脑血栓病人还得了高血压病，所以在食盐上要注意分寸，食盐的用量要减小，逐日保持在3克最为适合。
注意烹调用料
因不宜食用过量的盐，所以在烹调的进程中只能放入少许的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适当的醋、芝麻酱。
醋可以调味和加速脂溶解、软化血管，而芝麻酱却起到了补充钙的作用。
常常喝水
脑血栓患者要常常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，避免血栓栓塞。
增加维生素C
维生素C食品能到降脂的作用，所以要多食用维生素C食品，如水果、蔬菜，里面含有大量的维生素C。
预防脑血栓吃甚么？玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不但各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推延和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物资均有类似肝素的活性，既能避免血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，下降血脂，减缓血液高凝状态，增强红细胞弹性，减缓或延缓动脉粥样硬化。常常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药
洋葱：含有一种较强血管扩大作用前列腺素A，它能舒张血管，下降血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有2烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
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温馨提示
患者可到康复氧疗科室救治。
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