学会这些高血压常识,您就是家里的高血压诊
一般来说，小于60岁，收缩压≥mmHg；≥80岁，收缩压≥mmHg;任何年龄，舒张压≥90mmHg，就是高血压。
那么收缩压、舒张压又是什么？
其实，就是心室收缩时和舒张时的血压。也是平时所说的高压和低压。比如/70mmHg，就是收缩压、高压。70就是舒张压、低压。
有的青、中年人会问，医院量血压，高压是mmHg，但是我在家量，就降到mmHg了，这样的情况需要吃药控制？
对于这种情况是可以先不用服药的。医院量血压高，在家量血压正常，医院后紧张所致，当然一切前提是您在家中测量时准确的。一般在血压正常，且没有器官损伤的证据，都是建议先动态监测血压，确定有无高血压。
那么，哪些人需要服药治疗高血压呢？
其实，高血压一般是先采用非药物治疗方法的。因为是“药三分毒“高血压药不但花费高，而且都有些副作用，有些副作用反而会增加心脏病风险。
非药物治疗主要有：限盐、戒烟、减肥、限酒、锻炼身体。当然，如果确诊高血压，还是要吃药的。所以，治疗药根据个人情况。
那哪些人又需要服药呢?
一、已用了非药物治疗办法的。
小于80岁的高压≥和/或低压大＞90，就该服药了。
≥80岁的高压≥和/或低压＞90，也该服药了。
也就是说，单纯高压高，单纯低压高，或者二者都髙，都该服药。
二、有明确器官损害的，例如有心血管疾病、蛋白尿性慢性肾脏疾病，高压＞或/和低压＞80，就该服药了。
三、对于不伴慢性肾病、糖尿病或心血管疾病的高血压前期，高压-或/和低压80-89，先不吃药，给予限盐、戒烟、减肥、限酒和锻炼身体，同时随访血压。
