直播冬季如何预防高血压医学专家这么说
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网友提问
1、是不是血压越高越危险？
2、今年68岁，血脂有点高，比较瘦，饮食怎么调整？
3、糖尿病人，查出有高血压，血压该怎么控制？
4、高血压病人吃鸡蛋要严格控制量吗？
5、心电图和心脏彩超有什么区别，都有什么作用？
今日专家——李亮
医院心内科
副教授副主任医师
中华医学会心身医学学会双心学组委员
河北省健康教育与康复专业委员会双心医学专业委员会主任委员
中国老年学学会心脑血管病专业委员会委员
世界中医药学会联合会高血压专业委员会理事
中国医师协会心脏重症专业委员会睡眠-心理专业委员会委员
擅长慢性病管理，对疑难、重症心脏病患者有独特的治疗经验。尤其对心脏病个体化治疗，系统心脏康复指导，运动相关心血管危险评估和心脏病相关心理问题有独特的治疗经验。
今日专家——张晓伟
医院营养科主任
副教授注册营养师
中国营养学会理事
全国营养行业先进工作者
今日话题—冬季如何预防高血压？
冬季是高血压的好发时期，人体受到寒冷刺激后，会导致交感神经兴奋，血管收缩，血压升高。
冬季（尤其是气温变化比较大时），建议高血压患者每天测一次血压，如果血压波动比较大，每天可以多测几次，实时监测血压。
需要注意的是，如果发现血压升高，千万不要自己加药，要主动向医生咨询，调整用药剂量或治疗方案。
冬季血压升高的危险信号有哪些？
1.头痛，伴有恶心、呕吐；
2.眩晕：特别不要下蹲后突然站起，其实正常人也会有这种现象，但缓解较快，但高血压患者则较为明显；
3.双耳耳鸣；
4.心悸、气短；
5.失眠加重；
6.肢体麻木：手指、脚趾麻木。
冬天高血压患者到底该如何吃降压药呢？
首先要在医生指导下，如果需要增加药量，情况分为以下几种：如果原先用单药治疗血压控制良好，而到了冬天就控制不住了，最简单的方法是把原来的药物加量。因为原先的药物已经服用较长时间，不至于出现意想不到的严重不良反应。医生会根据患者的血压水平、靶器官损害、其他伴随的临床表现和危险因素综合调整降压药物，因此必须遵守医嘱，不得自以为是，擅自调整用药的种类和剂量。
要在清晨醒后立即服降压药，减少清晨血压升高的程度和时间，从而减少并发症发生的几率。可以把降压药物放在床头，晨起前宜喝杯水休息一会儿再起床。
联合治疗：如果一种降压药物已达最大剂量，则应小剂量加用另一种降压药。因为如果继续增加原先药物超出最大剂量，可能会导致严重不良反应发生。
以上几点用药情况，都需要在医师的指导下进行。此外，高血压患者在冬季还应该做到保暖、睡好、心情好、合理的运动等。
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