一图读懂高血压饮食大全
我国知名研究白癜风的专家 http://m.39.net/pf/a_5941745.html
各类心电资源大集合
来源：丁香医生
10月8日
是全国高血压日
目前我国已有近3亿人中招
平均每4人就有1人得病
来源：维他狗营养家
我们有2.7亿个家庭
也就是说
高血压并不是一个人的事
而是每个家庭的事
要想远离高血压
就得从生活里找玄机
比如说
不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
多运动！多运动！多运动！
（有氧运动最好）
少吃烧烤炸鸡麻辣小龙虾
一堆你爱吃的重油重盐食物
（做不到？让下面这文章敲醒自己！）
还有就是心态
我就不用多说了
就是弱弱地提醒大家一句
顺带，提一下
头痛的类型
.....
说明本文来源：深圳卫健委
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