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给高血压患者一些饮食建议,血压偏高的朋友

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在这个年代,高血压已经不是什么罕见的问题了,很多朋友都被血压偏高的情况吓到了,这个不敢吃,那个不敢碰。其实,虽然高血压人群在饮食上有一些需要注意的地方,但这并不代表我们从此与美食无缘。

高血压虽然跟我们的饮食习惯有一定的关联,但控制血压也不能光靠控制饮食,情绪因素、运动因素、生活作息等也会影响血压的稳定。所以说,对于高血压人群而言,饮食虽然是需要“重点

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