高血压的饮食及药物指导
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正确对待高血压，从药物开始。
在高血压的治疗中，因为害怕高血压带来的各种危害，往往有些患者“急于求成”，希望能快速的将血压降至正常。然而，血压升高后，并不是降的越快越好。
就像我们乘坐电梯从高处往下降，太快就会出现失重感。同样，如果血压突然降低，身体不能马上适应，很可能会出现头晕、头疼、乏力等症状，严重的时候甚至会发生心肌梗死或脑梗死等意外。因此，降压是一个循序渐进的过程。
我们要知道，降压取决于患者的血压水平，初始血压越高，降压的速度就越慢。
降压药分为长效降压药和短效降压药。
短效降压药在服药后半小时左右能达到药物浓度高峰，但是短效降压药作用的时间比较短，而且停药以后作用消失的很快，患者的依从性也差，经常忘了服药，易造成血压不平稳，临床常常用于血压特别高，随时会出现危险的时候。
长效降压药通常是缓释片或者控释片，达峰时间在6小时～12小时，在临床上应用较为广泛，大多数人服药后几天内血压不会有特别明显的变化，此时不要着急换药，耐心等待，一般一至两周后就会逐渐发挥降压作用使血压维持在一个正常的水平。这类药物还有一个好处就是降压平稳，不易波动，且一般都是一天服用一次，控制24小时的血压，很大程度上避免了漏服的几率。
合理健康的饮食，也很重要。----------------分割线------------------坚持服药、坚持测量、坚持随诊、合理膳食。最后祝大家，身体健康！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
