患肾病的人,血钾高,易患心衰,医生提醒这
29岁的小黄（化名），上周末中午和大学同学聚会，好多年没见了，吃了好多菜，也喝了好多酒，可是觉得菜不够了，于是又叫了几个菜，酒足饭饱，同学们逐渐一一散去，小黄，却昏倒在饭店门口，同行的同学，赶紧医院。
医生经过抢救，诊断小黄为心衰，还好送医及时，监测血钾峰值居然高达9.5mmol/L，要知道正常人的血钾浓度在3.5-5.5mmol/L之间，当血钾含量高于5.5mmol/L即被称为高钾血症。
医生也非常的纳闷，年纪轻轻的，怎么就心衰了呢？经过一番询问，原来问题出在中午的一道菜上，炒口蘑。小黄觉得口感很不错，就多吃了几口。
口蘑威力这么大？
口蘑是很好吃的食物，但是并不是所有人都适合吃，因为口蘑含钾元素实在是太高了，每一百克口蘑，含钾元素达多毫克。
普通人只要不吃太多，不会有问题，但恰恰小黄是慢性肾病患者，得了肾病，或者肾功能不好，很容易血钾偏高。小黄的心衰就是由于高血钾导致的。
年轻人患肾病的原因：
1、生活习惯不规律
肾病的出现绝对不是熬夜一两天，或者吃了不卫生的食物，短期内就会形成的疾病。它是因为长时间生活习惯的不规律慢慢形成的，包括熬夜、不规律饮食、暴饮暴食等不良的习惯。
2、药源性肾损害
药源性的肾损害生活中还是挺多的，多是由于自行不当的用药导致的，尤其是一些中药，肾毒性较大，使用之前一定要咨询专业的药师或医生。
3、肥胖引起的肾病
肾就像是一个滤网
经过这个滤网的不断"筛选"，把一些多余的、甚至有毒的废物等代谢出去，过滤回来一些身体需要的。但是如果这个"滤网"出问题了，破了，过滤功能就受到影响，一些本应该代谢出去的物质，排不出去，就会造成肾功能的急剧恶化，甚至肾衰竭、尿毒症等，这也极大的影响了对钾元素的代谢。
钾为什么会高？
成年人每天从食物中摄入的钾为~毫克，每天排出的钾为~毫克。
在正常情况下，80-90%的钾由肾脏排出，当肾脏功能出现障碍，尿量减少或透析不彻底时，常会出现高钾血症。
高血压症有哪些表现？
比较常见的就是肌肉痛、心慌头晕、手脚发麻，严重的可表现为四肢瘫软、神志不清、窒息、心脏骤停等。
为什么要严格限制钾的摄入？
肾脏对摄入的钾量十分敏感，在特殊时期，如果突然增加钾的摄入量，可造成高钾血症而导致死亡。
而且大多用于治疗肾脏疾病的药物也会提高血钾浓度。
钾来自哪里？
一些食物是高钾的，要避免，不过即使是低钾食物，使用过多仍会使钾摄入过多，所以食用量必须保持在推荐范围内。
高钾食物包括哪些？
熟悉药博士文章的朋友，经常能看到我给高血压患者推荐过一些高钾低钠的食物，而此时，这些食物恰恰是要避免的，比如红薯（红薯叶）、菠菜、香蕉、柚子、荠菜、山楂等。
下面是药博士给大家整理的含钾最高的一百种食物。
有的人可能会疑问了，都一百种了，我还能吃什么呢？
其实不是这样的，首先，食物有千千万万，可以选择的还有很多，保存下来这两张图，肾功能不好的，尽量避免食用就好。
其次，上面也提到了，摄入量也是一个问题，知道自己肾功能不好，自己要学会控制量，以不出现高血钾的症状为提前，自己调整钾的摄入量。
低钾食物包括：
简介
博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！
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