你是没症状的高血压患者吗
为什么有的患者没症状？
高血压看不见，摸不着，多数高血压患者都是缓慢、渐进性起病，早期也无实质性脏器损害，即使造成器官损伤，也经常不会引起患者主观不适。但是一旦发病，就和患者如影随形，挥之不去！
据统计，约有20%的高血压患者无症状，往往就诊时已经有了并发症，危害严重。
没症状？也不能掉以轻心
以前的年轻人多是继发性高血压，病因明确，而最近十年的年轻人高血压很多都是原发的高血压，这种高血压和生活方式关系很大，比如肥胖、熬夜、吸烟、喝酒、长时间打游戏等等。
预防高血压，一定要树立正确的生活方式。不要小看这些生活细节，看似微不足道，但是恰恰有可能就是这些细节上的不注意导致高血压的发生。
1重视健康体检：如果已经有高血压，最好能自己买个血压计，学会自己测血压。2提高健康意识：戒烟、限酒，合理进食，保持体重。3严格限盐：世界卫生组织推荐的每人每天吃盐的量是5克左右。研究证明，严格限盐能达到一种降压药的效果。4加强动脉粥样硬化的监测：通过监测四肢血压情况推断动脉硬化的程度，通过脉搏波传播速度（PWV）、踝臂血压指数(ABI)的监测，诊断下肢动脉疾病，提示可能存在全身动脉粥样硬化疾病。5适当的运动：运动对原发性高血压患者具有降压的作用，因为运动后血浆内皮素水平下降，患者血压也下降。双佳医疗
智能慢病管理解决方案领导者
长按，识别儿童白癜风的早期症状白癜风的初期症状
