总说高血压,正常的血压到底是多少
湖南白癜风医院 http://www.wzqsyl.com/m/现在总说高血压，很多人都知道高血压的标准了，血压大于或者等于/90毫米汞柱就是高血压。是收缩压也就是高压的标准，90是舒张压也就是低压的标准。不管“高压”还是“低压”，有一项高就算高血压。可是，正常的血压应该是多少呢？/90mmHg以下的血压就算正常血压吗？当然也不是。血压也是有下限的，收缩压的正常下限是90mmHg，舒张压的正常下限是60mmHg。上限呢？也不是收缩压低于mmHg、舒张压低于90mmHg就都算正常，还是要进一步区分的。虽然有时候医生也会笼统地说，收缩压90～mmHg、舒张压60～89mmHg就算正常，其实正常里面也是要细分的，分为正常血压和正常高值血压。正常血压是在/80mmHg以下，这是最理想的，所以也叫作“理想血压”。正常高值血压就是～/80～89mmHg了。为什么要这么分？因为研究发现，高血压的损害从正常高值血压就开始增加了。根据我国流行病学调查的数据，血压水平在正常高值的水平、也就是～/80～89mmHg的人群，10年后心血管风险就比血压在/75mmHg人群增加1倍以上，而且10年之后分别会有45%和64%的人成为高血压患者。国外的调查结果也是这样。对基线血压在/75mmHg到/mmHg的人长期观察发现，血压的水平和脑卒中、冠心病事件，和心血管死亡都是正相关的。也就是说，从正常血压往上，血压越高，这些心血管事件和心血管死亡就越高。具体就是，收缩压每升高20mmHg、或者舒张压每升高10mmHg，心血管病的发生风险就会成倍增长。像包括我国在内的亚洲人，高血压和脑卒中的关系比冠心病更密切，血压收缩压每升高10mmHg，脑卒中的风险就会增加53%，致死性心肌梗死的风险就会增加31%。血压水平升高还和心衰、房颤、肾功能衰竭等有关。正常高值血压就增加心血管风险，所以，也不是那么“正常”。因此，对正常高值血压就要
