防治高血压的食物介绍
高血压是一种综合性的疾病，这种病治疗起来相对困难，现代医学并没有任何一种特效药物能够彻底治愈高血压。药物的治疗固然重要，但是治疗高血压，我们还需从日常饮食做起，下面向您介绍一下能防治高血压的食物。
1.山楂
高血压患者吃山楂有讲究，每日服用9-15克的山楂，有降低血压的作用。
2.木耳
每日服用6-12克，可以长期代茶饮用，尤其适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压患者。
3.大蒜
可以生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服用，都有降血压的作用。
4.洋葱
有防治高血压的作用。可以捣成汁液直接服用，或者是炒菜也可以。
5.芹菜
芹菜里面含有的一些成分是可以很好的帮助我们抑制血压的身高，所以患有高血压的人可以熬一些芹菜粥来食用。
除了上述的五种食物之外，治疗高血压，我们还需要注意在平时的饮食生活中做到“低盐、减肥、减压、限酒、饮茶”，希望通过以上介绍对您的健康有所帮助！
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