高血压症状nbsp心理健康检查的重要
现代人越来越知道身体健康检查的重要性，预防重于治疗的观念逐渐落实到我们的生活中。不论是在饮食起居、运动休闲，还是心理照护方面，多已从治病的观念提升到”预防保健”，显示大家越来越重视健康。但大家往往只注意到生理健康的筛检，而却忽略了心理健康检查的重要性。
过去世界各国的许多研究都发现长期心理压力除了引发心理疾病外，也会造成生理病变或严重化生理疾病，包括高血压症状、心脏血管疾病、糖尿病症状等。而所谓长期心理压力，也就是一种不良好的心理习惯，例如从小被教育「生气」是不好的情绪，不应该「生气」，因此当被不公平的对待，却又不能「生气」，只能一再委屈的压抑自己。初始可能会因此而失眠、人际退缩，逐渐出现身心症状，进而容易生病，不易复原，甚至疾病严重化。
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高血压症状因素？
失眠、疲倦、情绪不稳定、工作没有活力经常是长期心理压力所造成的身心症状，而药物大多仅能针对高血压症状作暂时处理，想要改变一个长期的不良习惯所造成的问题是相当困难的，就如老话所说的「江山易改本性难移」，一般是需要耗费相当大的成本与代价，包括找到合格的心理师，进行一段时间的心理治疗。这期间的花费以及对生活的影响，是不易让人接受的。
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高血压常见症状
高血压一般并无明显症状，但偶而会出现头痛、头晕、肩部酸痛、胸闷、疲劳、身体不适、四肢麻木感、失眠、耳鸣、后颈部酸痛等高血压症状。
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早期发现高血压症状
「早期发现早期治疗」相信大家对于这句话并不陌生。但在科技精进的今日，现代人更应提升自我的健康观念-「早期预防」。而除了身体外，下次健康检查不要忘了给自己做个心理健康筛检，好好照护自己的心理健康，这才是现代大众所需完整的身心健康照护！
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