萝卜 萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对支气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用...[阅读全文]
不是每个高血压患者都有症状，实际上，很多高血压患者都没有症状，以至于他们自己都不知道自己有高血压。平时身体看起来一点问题也没有，但是在某一个时间，高血压可能突然无声无息地袭击，这就是“无症状高血压”最常见的情况。无症状高血压，不可忽视！这种...[阅读全文]
没有症状的高血压需要治疗吗?“我得了高血压没什么感觉，没有不舒服所以不用服药”几乎成了很多人得了高血压之后不服降压药一个借口。有些人认为高血压就是血压高一些，没有什么不舒服，不需要治疗。这种想法是不正确的。因为我们每一个人的身体体质应对血压...[阅读全文]
中秋就要到来，月饼不可缺少的唱起主角。一年中仅有在中秋前后吃得到，因此适量吃无妨，但由于月饼的热量和脂肪的确都较一般食品为高，因此有一些特殊人群需要节制，不宜多吃。月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品，但制成馅料后，由于加入了大...[阅读全文]
肾脏病变、内分泌紊乱当肾脏发生病变或内分泌紊乱时，极容易导致血压升高。性别、年龄与高血压女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，患高血压的机会甚至高于男性。工作压力过重与高血压随着社会文明的...[阅读全文]
***一边了解一边学，血压稳定心脑康*** 炎炎夏日，是高血压的高发季节，稍有不注意就会升高，轻微的头痛、头胀、头晕或颈部发胀，有时可出现心烦、失眠、注意力不集中、记忆力减退等都有可能是高血压的早期症状，医院工作中心汇总了全国所有NAH...[阅读全文]
高血压的主要诱因在于饮食，因此预防高血压要首先在饮食上下功夫。造成高血压的原因有很多，其中，盐分摄入过多，是一个比较重要的原因，在食盐量过大的地区，高血压的发病率远远高于食盐量小的地区。另外，肥胖、吸烟、喝酒也是导致高血压的原因之一，还有由...[阅读全文]
研究显示，盐的摄入量跟高血压呈正比，日均摄盐量每增加1克，平均血压上升2毫米汞柱，低压上升1.7毫米汞柱。食盐的主要成分是氯化钠，如摄取钠过多可造成体内水潴留，血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常...[阅读全文]
silijiren高血压，无需终身服药!西方医学解决不了的事，交给中医中药来调理吧!!与血压相关的因素有“心脏”，“血管”，“血液”三大件。简单而言，当血管的内径变窄，又或者血液的浓度变得粘稠时，心脏就会加大压缩力度，在血管壁上形成超负荷的...[阅读全文]
作为一种常见的心血管病，高血压已经成为全球范围内的重大公共卫生问题。我国年的居民营养与健康现状调查结果显示，当时我国18岁及以上居民高血压患病率竟高达为18.8%，这一数字意味着我国患高血压病的人数要超过1.6亿。患病人数与十年前年相比，患...[阅读全文]
专家介绍，高血压与肾脏病关系密切，常“形影不离”、“狼狈为奸”，对人类健康构成巨大威胁。那么，“稳定降压”与“保持肾脏健康”有哪些必然的联系呢？高血压是形成尿毒症的要因高血压不但引起心脏病和中风，也常引起肾脏病。肾脏通过生成尿液来排泄身体内...[阅读全文]
高血压到底能不能治愈，什么时候能治愈？一直吃药，要吃到什么时候呢？这些一直是大家非常关心的问题。今天波哥特意咨询了洪主任有关这方面的问题，希望能给大家起到帮助。一、高血压能不能治愈？高血压能不能治愈主要取决于引发高血压的原因。如果是因为肥胖...[阅读全文]
三、四十是男人事业、生活的黄金期肾虚却成了很多男人的难言之隐！男人天不怕，地不怕，就怕自己肾不行，老婆说自己不行！现代生活，节奏快，生活压力愈发变大，越来越多的男性朋友都出现了嗜睡、乏力、腰酸背痛、四肢无力、没精神、易疲劳、白头掉发、尿频尿...[阅读全文]
■标准的调整和生活的改善使高血压病人越来越多专家介绍，高血压是和人们最关心的心血管疾病密切相关的一种内科常见病，病人的人数相当多，尤其不久前医学界修订了高血压的诊断标准，把原来判断高血压的标准从高压低压90降到了高压低压90,门槛的降低直接...[阅读全文]
今天想探讨一个问题，高血压吃什么最好？芹菜叶、猕猴桃、香蕉、柿子、深海鱼油、橘子汁?我先卖个关子，回答一个别的问题。或许大家会问，此公号作者是不是疯了？才写力学（家庭教育的力学原理）、科幻（二次韩战）、英语（猴年说猴：那些跟猴子有关的英语俚...[阅读全文]
吃出健康是我们每个人都希望的，尤其，在这初秋季节，很多人都比较关心，吃什么养生，吃什么才健康，尤其是那些有高血压的人群，那么，秋季该怎么吃，才能很好的降血压呢，随依琳一起来看看吧!! 食疗不能代替药物 专家观点 胡世云指出，食疗...[阅读全文]
肠胃寒凉早晨吃什么好？肠胃寒凉者会出现胃痛、呕吐症状。一旦天气变冷，便引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温则症状减轻。尤其早上更明显，那么肠胃寒凉早晨吃什么好？肠胃寒凉早上吃什么好？1、小米小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的...[阅读全文]
文章导读自从3年前在朋友圈里看到“每天一片阿司匹林能防中风”，李先生就开始吃阿司匹林，一天都没间断过。没想到连吃了3年，怕中风的他还是在来汉出差时中了风。46岁的李先生是广州人，几天前来汉出差。昨天早上8点，李先生发现右侧身体使不上劲，在床...[阅读全文]
我国终末期肾病中20%是因高血压所致。因而，对于高血压病人来说，如何预防高血压肾病显得尤为关键。我们今天就来看看高血压病人如何从饮食上预防高血压肾病。一、高血压肾病的饮食注意事项高血压肾病患者在饮食的时候应该注意一下几个方面的内容。①高血压...[阅读全文]
老年高血压患者宜粗细粮搭配，多食易消化的食品，减少摄入的总热量。平时的饮食少油、少盐、少甜食，荤素搭配以素食为主，保持营养的平衡。以下向老年高血压患者推荐两个每日食谱，可根据自己的喜爱选择。食谱1：早餐 麦片小米粥80克、凉拌土豆丝5...[阅读全文]
