高血压病人什么时候服药最好
高血压病人什么时候服药最好
常常会有病人问：高血压选择哪种降压药物呢？降压药物应当什么时候服用？这些问题看似简单，实则复杂，不能一概而论，而要因人、因药而异。还记得E每次经历过的职称考试，一定会有高血压的考点。收藏好此文，对大家临床患教、考试都会有所帮助。
经常使用药物分5类合适的才是最好
常常有人问，哪种降压药物最好？简单地说：合适的就是最好的，有条件尽可能选择长效药物。
选择长效降压药的好处：服用简单，便于长时间坚持医治，还能保持血压安稳，减少血压的过度波动，但价格相对较贵；若不能承受较高的医治费用，选择每天服用2到3次的中短效降压药物也可以，目的就是要把血压控制下来。
指南推荐首选的降压药物主要包括5类，见下表。对没有合并冠心病、脑血管病、糖尿病、肾脏病等疾病的患者，这5类降压药物都可选择。
分类
举例
噻嗪类利尿剂
氢氯噻嗪、吲达帕胺等
钙通道阻滞剂「地平类」
氨氯地平、左旋氨氯地平、硝苯地平控释片或缓释片、非洛地平缓释片、尼群地平等
β-受体阻滞剂
阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛、阿罗洛尔等
血管紧张素转换酶抑制剂
「普利类」
卡托普利、依那普利、贝那普利、培哚普利、雷米普利、赖诺普利等
血管紧张素受体拮抗剂
「沙坦类」
氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、坎地沙坦、替米沙坦等
若已存在合并症或其他疾病，则需要根据具体情况选择不同种类的降压药物。例如：
合并症
首选药物
心绞痛
地平类或β-受体阻滞剂
心肌梗死后
普利类或β-受体阻滞剂
慢性心衰
β-受体阻滞剂、普利类、沙坦类或利尿剂
慢性肾病
普利类或沙坦类
糖尿病
普利类或沙坦类
血脂异常
普利类或沙坦类
阵发性房颤
沙坦类
老年高血压
地平类、利尿剂、或普利类和沙坦类
提示：不管选择哪类药物，都要在医生指点下进行。为了更好地控制高血压，应尽可能结合诊所血压、家庭血压及动态血压监测，争取到达以下3个目的：
1.安稳控制昼夜整体血压水平；
2.有效抑制清晨时段血压的快速上升；
3.保持夜间血压的适度下落。
短效长效降压药服药时间要公道
在正常情况下，清晨醒来时，血压出现延续上升趋势，上午9:00～11:00达高峰，然后逐步下落，到下午15:00～18:00时再次升高，夜幕降临，血压再次下降，入眠后呈延续下落趋势，清晨2:00～3:00时血压最低。根据昼夜节律，不同的药物服药时间有所不同。
服药频率
服药时间
逐日1次
应清晨醒后即服用，多在早上7:00前服药。此类药物包括控释片和缓释片。
逐日2次
应清晨醒后即服用，以上午7:00前和下午14:00服药为好。
逐日3次
第1次服药应在清晨醒后即服用，不要等到早饭后或更晚；最后1次应在19:00前，不要等到睡前或更晚。
昼夜节律要斟酌特殊情况需注意
公道的服药时间应考虑到个体血压的昼夜生物节律，多数高血压病人具有上述昼夜节律变化的特点，夜间血压均值与白昼均值相比下落10%，称「勺型高血压」。
也有部份病人的血压波动并不是这个规律，必要时进行24小时的血压监测，找出自己的血压高峰，在血压最高值出现前2小时用药。
避免晚间服药：有些人这1比值可高达20%，称「深勺型或过度勺型高血压」，应避免晚间服药。
晚间或睡前加服：如果夜间血压不降、夜间收缩压均值大于mmHg和/或舒张压均值大于75mmHg，称夜间高血压或「反勺型高血压」。这类现象与心、脑、肾等靶器官伤害密切相干，比白昼高血压的危害更大。医治上应尽可能选择长效降压药，必要时可在晚间或睡前加服一次中、长效药物。因此，必须改变不论具体病人「睡前不宜服降压药」的传统观点。
清晨醒后空腹即服：另外一些人苏醒前后血压出现急剧上升的高峰，称之为血压晨峰或清晨高血压。这与病人上午突发事件的高发生率明显相干，这类病人凌晨苏醒后起床动作宜慢，活动量宜小，逐步过渡到日常生活、工作，不主张晨练，药物首选长效制剂。
饭前服还是饭后服个别用药要记清
降压药物到底应当饭前还是饭后服用，许多药品说明书没有明确标示。在此，按药品的种类作扼要介绍：
血管紧张素转换酶抑制剂即普利类和β受体阻滞剂：不管什么时候就餐，充足液体吞服便可，长效者可早上一次或分两次服用。空腹服用较饭后服用起效快，某些病人为了避免空腹服用引发低血压，可与食品同服，以延缓吸收，总的降压效果不受明显影响。但短效制剂卡托普利口服吸收受食品影响，故建议餐前1小时服用。
血管紧张素II受体阻滞剂：即沙坦类，多数不受食品影响，餐前餐后服药都可。
钙拮抗剂：硝苯地平控释片和氨氯地平不受食品影响。非洛地平缓释片应空腹口服或食用少许平淡饮食后服用。缓释维拉帕米「异搏定」应在进食、喝水或牛奶后服用，若在空腹时服用，会影响药物释放量，引发胃部不适。短效的硝苯地平片口服吸收良好，空腹或舌下含服起效更快，一般应在三餐后或血压明显升高时临时口服，避免含服，以避免血压下落过快。
利尿剂：逐日用药1次时，应在早上用，以避免夜间小便次数增加，影响休息。吲哒帕胺建议餐后半小时服用。利尿剂氢氯噻嗪口服吸收快，但不完全，进食能增加吸收量，可能与药物在胃肠道滞留时间增加有关。
提示：缓释或控释制剂除缓释异搏定可分割成半片服用外，多数应整片吞服，勿咬碎或咀嚼，否则将失去缓释机制。服药期间，不应饮用葡萄柚汁，以避免影响药物的生物利用度。
1表理清血压数值高血压分级不再愁
以上全是干货，但是这些基础知识你也不能忘。每次量好血压，就会有病人会问：我是不是高血压？有时后你不一定能准确回答。以下这些血压数据，也是每次升级考试必考内容，可以再次回想一下。
种别
血压值(mmHg)
收缩压
舒张压
正常血压
＜
和＜80
正常高值
～
80～89
高血压
≥
和/或≥90
1级高血压
～
和/或90～99
2级高血压
～
和/或～
3级高血压
≥
和/或≥
单纯收缩期高血压
≥
和＜90
备注：血压水平分类，若患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级为准。
以上有关高血压用药选择、服药时间的内容希望对大家的临床工作有所帮助，而在学习这些知识后，进行高血压患者教育时，大家就不能一概而论啦。
非常感谢王妍之前用心经营护理时间，
接下来几个月她将休长假，
护理时间交给桔子来管理，
希望大家一如既往地支持、投稿、分享。
也可加桔子。
：郑梦桔
投稿邮箱：zhengmj
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