不合理饮食和缺乏运动占高血压致病因素的50%；长期血压过高会引起血管壁硬化，导致心脑血管疾病，是冠心病、中风、慢性肾脏疾病等慢性病及其并发症的发生和死亡的危险因素；研究表明，合理的饮食调节能够防治高血压，降低高血压并发症的发生风险。如收缩压...[阅读全文]
高血压简介:高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，亦可说其是以收缩和舒张压增高，常伴有心脑、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器...[阅读全文]
现现今高血压已属于多发常见病，而高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的...[阅读全文]
每人每天食盐的摄入量不宜超6g，吃盐过多会损害身体健康。但是市场中的食物品种繁多，很多我们眼中的健康食品成分中可能就隐藏着大量的盐，所以，我们在日常生活中除了烹饪少放盐之外，还要学会避免食物中的“藏盐大户”。那么，哪些食物是“藏盐大户”呢？...[阅读全文]
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。血管堵塞的全过程：最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的...[阅读全文]
编者按：近期多项大型临床研究结果发布，对高血压患者血压管理的固有认知产生了深刻的影响。SPRINT研究提示，强化降压与标准降压相比可使高血压患者获益更多，而HAPPEN研究使我们更清楚地看到中国高血压防治的窘境。近些年来真实世界研究的...[阅读全文]
导读：人到中年，很多人面临罹患高血压的危险。那么高血压是怎样形成的，又应该如何预防呢？看看这篇文章吧！我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，...[阅读全文]
家里有高血压的朋友一定要看一下，脑梗的原因竟然是吃降压药吃的！降压药扩张血管，血管宽，流速慢，血压降，然后越吃越多，血管早晚有一天弹力失控。如果吃多了——崩了，脑出血。如果吃少了——堵了，脑溢血。高血压的原因是在肾上，肾上的腺体分泌肾上腺素...[阅读全文]
如今人们对高血压的了解越来越多，现在还没有彻底治疗的方法，所以要求我们必须做好日常的预防工作，尤其是在饮食上要注意，高热量与高脂肪的食物要少吃，那么治疗高血压吃什么好?下面小编给大家推荐了几款治疗高血压的美味食谱，一起来看看吧! 香芹腐...[阅读全文]
中国的美食历史源远流长，博大精深，八大菜系中外闻名，今儿个咱就来说说中国最好吃的十种家常面条。河南烩面、北京炸酱面、山西刀削面……看看哪一种是你的心头好!1兰州牛肉面兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是甘肃省兰州地区的风味小吃。传说起源于唐代...[阅读全文]
高血压老人吃什么水果？高血压是在老年人群中普遍存在的，因此老年人在日常生活中需要注意做好调理工作。那么高血压老人吃什么水果？下面百乐养生馆熊老师为您详细讲解。一、高血压老人吃什么水果1.猕猴桃2.橙子3.苹果4.山楂5.西瓜二、高血压患者的...[阅读全文]
专家提醒广大心脑血管疾病患者，必须要知道高血压吃什么好。之所以要知道高血压吃什么好，是由于高血压与各大心脑血管疾病都有着密切的关系，可谓是“牵一发而动全身”。生活中很多食物都具有很好的降血压作用，只有保证血压稳定才有利于心脑血管疾病的控制以...[阅读全文]
1、芹菜叶 很多人在吃芹菜时，只取茎、丢弃叶的习惯实在不科学。因为，在很多营养成分的对比之中，芹菜叶的含量都要高于芹菜茎。而且在秋季蔬菜中，芹菜叶的维生素E和镁、锰、铜、磷四种矿物质含量均居首位。 2、胡萝卜 胡萝卜素拥有“细胞...[阅读全文]
随着人口的增长和预期寿命的延长，心血管疾病将一直是导致全球人口死亡的主要原因，而高血压是心脑血管病的首要危险因素，有50%的心脑血管疾病都是由高血压引起的。据研究调查显示，目前全世界的成年人中就有9.72亿的高血压患者；年我国18岁以上人口...[阅读全文]
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。血管堵塞的全过程：最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的...[阅读全文]
在高血压患者的食谱中，应少吃盐，高钠的环境可导致血压升高，高血压患者应该多补钾，吃一些比较清淡的食物，含钾丰富的食物有，黄豆，番茄酱，菠菜，比目鱼，小扁豆等富含钾的食物可以降低血压。高血压的饮食当中有很多需要注意的地方，高血压不能吃什么，高...[阅读全文]
高血压病是一种慢性病，严重危害中老年人的健康与生活。治疗高血压病，除了服用降压药之外，通过食疗可帮助康复。高血压病患者的食物调理：1.控制热能须在控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。2.减少烹调用盐量...[阅读全文]
我患高血压已经二十多年了，二十多年来，没日没夜都在忍受着高血压的煎熬，爱吃的东西不能吃，不爱吃的东西却不得不吃，经常性的头疼失眠，休息都休息不好，每晚的折腾，有时真觉得还不如死了痛快，老伴每次都细心安慰我，想想这，都觉得特别心酸。现在，我把...[阅读全文]
上周六的知识讲堂给大家介绍了高血压的形成病因，这一期就给大家说一说高血压的症状及诊断标准，为了自身健康一定要好好了解一下。高血压有哪些症状呢？头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶...[阅读全文]
俗话说：病从口入。 食物能治病，但是也能致病。我们都知道，一些慢性疾病比如糖尿病、高血压，都是需要忌口的。 医院心血管专家告诉小编：有些食物，对于我们一般人来说，其实是很平常的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好...[阅读全文]
