专家医院按摩科副主任医师唐学章高血压是困扰许多中老年朋友的健康问题。医院按摩科副主任唐学章向中老年朋友推荐一种“六字按摩降压法”。第一招：推桥弓桥弓穴位于人体脖颈两侧的大筋上，左右移动头部的时候都能用手摸到。用大鱼际缓慢地从上到下，每侧可以...[阅读全文]
中医有首《降压歌》：“高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下；坚持按摩两月余，血压平稳乐逍遥；若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火”。医院中西医结合科主任王东生点评：准确地说，太溪、太冲、曲池3个穴位对降压有一定的保健作用...[阅读全文]
1．降血压的穴位就两个：第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。第二个是在大脚趾的外，只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。拍打效果更...[阅读全文]
心脏藏在胸腔深部，人们看不见摸不着，当它有病时，总会及时发出呼救信号，而表现为各种症状。人们只要注意有关异常表现，结合有关检查，就能准确无误地对心脏作出判断。各年龄组的人，尤其是青壮年，在患感冒或腹泻后，出现明显的全身乏力，行走时心慌气促，...[阅读全文]
这个小伙从事IT行业，平常工作很忙，经常要加班，碰上赶项目，还要通宵干活。前几天，在通宵赶完一个项目后，他发现自己不对劲了，嘴角歪斜，左边的手脚感觉麻木，一点力气都没有，被同医院急诊。检查显示，小伙是脑中风。医生一量血压，上压，下压，一问本...[阅读全文]
干果是现代比较流行的一种健康休闲零食，受到了众多男女老少的喜爱。其实老人多吃干果对身体也非常有好处。对于患有高血压的老人来说，多吃干果还能帮助降压。高血压老人吃什么干果好？花生腰果是降压的法宝。高血压老人吃什么干果好——花生花生不仅能生吃、...[阅读全文]
高血压吃什么比较好及不能吃什么属于飘香健康常识栏目的中老年养生病人菜谱食物禁忌健康饮食，明雅养生围绕高血压饮食介绍了高血压吃什么比较好及不能吃什么和主要的食材禁忌、食品、高血压、怎么做如何做。高血压患者在吃的方面首先要注意的是合理膳食 ...[阅读全文]
前言目前，高血压患者需要两种或以上降压药物联合治疗已成为共识，国内外指南均推荐2级及以上的高血压患者和高危高血压患者起始使用两药联合治疗。联合治疗可以提高降压达标率，减少药物不良反应，有助于减少靶器官损害，预防心血管事件。一、高血压患者常需...[阅读全文]
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人1．降血压的穴位就两个：第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。第二个是在...[阅读全文]
高血压是最常见的慢性非传染性疾病，也是心血管病最重要的危险因素。背景在65岁以上的老年人群中高血压患病率更高，各地报道普遍高于50%。随着中国逐步进入老龄化社会，在家庭中出现高血压患者将是很常见的现象。而据研究，国内心脑血管病的发生一半归因...[阅读全文]
年8月11日，《高血压合理用药指南》新闻发布会在北京召开，那对于高血压而言，到底如何合理用药呢？前几天小编为大家分享了指南的一部分。错过的同仁们可以阅读本 3.5β受体阻滞剂 β受体阻滞剂自20世纪60年代被用于降压治疗，年首次被J...[阅读全文]
最近，加拿大高血压教育计划（CHEP）专家委员会更新颁布了年儿童高血压患者血压测量、诊断、危险评估、动脉血压监测及超声心动图的建议，并发表于TheCanadianjournalofcardiology杂志上。儿童血压的准确测量1.3岁及以上...[阅读全文]
它有一种特殊的味道，爱它的人视其如珍宝，厌它的人趋之若鹜。它貌不惊人，却是古代宫廷佳肴，有“皇帝菜”的美称。而且，今天要告诉你，千万不要小瞧了这菜，因为：吃它利尿降血压，吃它养血养心肺，吃它降脂清血管，吃它还助眠、化痰、增食欲！▲茼蒿花这就...[阅读全文]
随着人们生活水平的提高，很多慢性疾病越来越年轻化，越来越普遍化，那么我们在日常生活中又该如何来对待呢?与血压相关的因素有“心脏”，“血管”，“血液”三大件。简单而言，当血管的内径变窄，又或者血液的浓度变得粘稠时，心脏就会加大压缩力度，在血管...[阅读全文]
“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。...[阅读全文]
1.饮食注意：首先，多吃含钙较高食物：一般认为，钙吸收率为53％的乳制品是补钙最佳食品。以牛乳最好，其次是乳酪、黄油和酸奶等。另外，晒干的沙丁鱼50克中含有毫克钙，鲹科鱼、鲐鲅鱼及瑕虎鱼等都富含钙，在体内的吸收率达38％，可作为很好的钙源。...[阅读全文]
我们身边，得高血压的人不少。根据国家疾控中心的数据显示，我国平均每5个成人中就有1人患有高血压病；65岁以上的老年人，有一半的人上有高血压。然而，很多人对高血压的危害认识并不够，能健康生活、遵从医嘱规律服药的患者更是少数。往往出现严重的身体...[阅读全文]
现代社会当中，人们的经济水平逐步得到提高，越来越多的人开始慢慢的享受着物质生活带来的优越感。年10月8日全国第十九个高血压日，日子的到来引起了全国人们对高血压的 据相关抽样调查资料显示，高血压儿童占正常儿童的4.48%，即在个小孩...[阅读全文]
到底是高血压找上你，还是你自己招来了高血压？高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是...[阅读全文]
高血压病人的护理一、病因1.遗传因素2.环境因素：饮食（高盐、低钙、低钾、高蛋白摄入、饮酒等）、精神应激。3.其他因素二、临床表现（一）一般表现头晕、头痛、耳鸣、眼花、乏力、失眠等，有时有心悸和心前区不适感。（二）并发症血压持续性升高，造成...[阅读全文]
