1.土豆高血压老人饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。美国一项新研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳，这些方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆...[阅读全文]
高血压危害很大，但一直吃降压药也根本解决不了问题世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。没有一例高血压是吃了降压药治好的。也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。药物起到控制症状的作用。人体本身就是一个高度精密的...[阅读全文]
高血压已经成为严重威胁老年人健康的疾病之一，与年轻人、中男人群相比，老年人群患有高血压的比例明显增高，长期服用药不是长久之计，在平时的饮食中也应该多注重高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。土豆降压饮食通常还少不了土豆。土...[阅读全文]
家对高血压应该都很熟悉了吧。那么，老人高血压吃什么水果好呢？有些水果是可以帮助降血压的，老人高血压吃什么水果好？下面小编来为您介绍。一、老人高血压吃什么水果好高血压是很多中老年人存在的慢性疾病，家里外婆奶奶辈的，多少都会出现血压上升的情况，...[阅读全文]
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。原发性高血压的发病因素主要有两大类，一类是内因，如遗传（大约占40%）；另一类是外因，如精神紧张、食盐过多、吸烟、肥胖、酗酒、缺乏运动等。长期高血压可影响到心、脑...[阅读全文]
德茂元中医养生---健康是人生的第一财富！健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主！德茂元穴位贴之高血压反馈如有疑问，欢迎咨询给我一份信任，换您一份健康！!!中国第一贴敷品牌德茂元欢迎您的加入！！目前+人已白癜风治疗那里好合肥治白癜...[阅读全文]
防高血压，保护血管的粥疗粥，有人称之为第一补人之物。若适当配以其他食物或中药，则为粥疗。粥疗是养生保健、祛病延年的佳品。下面介绍降压的粥疗的组成、制作和应用，以及常见高血压降压粥的使用。用料：鲜马齿苋克，蒲黄粉10克，粟米克。烹制：将鲜马齿...[阅读全文]
血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素...[阅读全文]
高血压患者在冬季更要注意作息规律，保证充足睡眠。不要熬夜，熬夜会造成人体内分泌紊乱导致血压升高。对于有晨练习惯的老年高血压患者，冬季外出时候，特别是要保护好头、颈、足，降温时尽量减少外出。早上起床后应在被褥中活动舒展身体，然后再下床活动，为...[阅读全文]
冬季运动注意事项冬天运动是很有道理的，冬天里运动自身消耗大，出汗少，运动者能更加适应出汗过程，增加运动强度。冬天气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液循环。更能自然地加大运动量，加速热量的消耗。但是仍有一些事项需要注意： 1...[阅读全文]
一旦患了高血压，患者往往需要长期服用降压药物，而长期服用药物会给肝脏增加很大的负担，稍有不慎血压还会降过头而发生危险。中医穴位按摩时非常健康养生的，某些特定的穴位还能起到治疗疾病的作用。试试以下这些穴位，常按摩让你不吃药就能降血压。合谷穴合...[阅读全文]
1．降血压的穴位就两个：第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。第二个是在大脚趾的外侧（颈椎哪里），只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效...[阅读全文]
连医院都在宣传新时代公司生产的国珍牌竹康宁对防治高血压高血脂有明显的作用，医院旁边的妇幼保健院四楼护士站的宣传资料哦，你还在怀疑和犹豫吗？国珍产品好不好，吃了就知道，谁用谁受益关闭竹康宁的强大功效——医院做过临床验证的保健食品竹康宁是世界上...[阅读全文]
↑今天为大家推荐一些降压食物，希望可以帮助有需要的朋友。1.菠菜、地瓜和大豆等健康绿色食品大力水手爱吃菠菜，所以他力大无穷又威猛，这还真不是哄骗小朋友的，菠菜确实是一种非常健康的绿色蔬菜，患有高血压的中老年人不妨多吃一点菠菜。而地瓜和大豆也...[阅读全文]
今天是联合国糖尿病日11月11日晚7点小蛮腰提前点亮了蓝色的灯光你看到了吗？为何点亮蓝灯？糖尿病的世界性象征是一个蓝环，每年在联合国糖尿病日期间，全国60个城市的标志性建筑物上都会点亮柔和、宁静的蓝色灯光。点亮蓝色灯光，象征着点燃糖尿病患者...[阅读全文]
很多高血压都来源于不良生活习惯，高血压与个人的饮食、生活方式、运动习惯息息相关。如果能改善生活方式，控制好饮食，可以缓解病情、改善症状。其中，控盐是最重要的；其次，要控制体重，尤其是高脂肪类食物的摄入；另外，戒烟限酒也是很重要的。1冬季高血...[阅读全文]
高血压老人吃什么菜好呢?高血压是引起很多心脑血管疾病的罪魁祸首，脑出血等疾病都是因为高血压引起的，特别是老人在饮食上要多加注意。下面看看高血压老人吃什么菜好。 高血压老人吃什么菜好 高血压可以说是老年人常发病之一,你知道高血压...[阅读全文]
高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病，那么对于这样的一种疾病的患者而言最好就是做好相关的降压工作。那么有什么比较好的方法能帮助高血压患者降压呢？下面给大家介绍简单的高血压降压方法，供大家参考。 每天走步 大量过剩的脂肪会增加心脏的...[阅读全文]
导语年11月6日，由中国康复技术转化及发展促进会主办的“中国康复技术创新产业发展论坛暨中国康复技术转化及发展促进会第三次会员代表大会”顺利召开。年是充满改革与机遇的一年。随着“十三五”规划的提出，“健康中国”已成为国家优先发展战略。年8月2...[阅读全文]
高血压是生活中比较常见的疾病，对患病者的危害是非常大的。所以一定要了解高血压的常识，掌握一定的预防技巧，避免外部环境给自身带来更大的伤害。引起高血压的因素有多种：遗传因素、精神神经因素、饮食和环境因素等。下面小编针对钢铁工厂比较突出的环境问...[阅读全文]
