糖尿病和秋季关系非常密切。秋天的寒意会刺激交感神经，使体内的儿茶酚胺类物质分泌增多，造成血糖升高，糖尿病更容易在秋天复发或加重。糖友们应该如何度过这个“多事之秋”呢？一定要监测餐后血糖1“贴秋膘”不适合糖尿病友，摄入太多热量，很容易引起血糖...[阅读全文]
寒露到！这两件事一定要停止了，比吃任何东西都补！快群发年10月8日，农历九月初八不露腿、不进食。寒露节到了，这天以后，两件事不做，比吃什么、练什么都保健！它们是：不露腿、不进食（晚7点后）。顺我者昌逆我者亡，这句话虽然听起来有些狂妄，但也有...[阅读全文]
秋季游泳注意事项秋季游泳虽然好处多多，但是毕竟天凉秋季游泳虽然好处多多，但是毕竟天凉下来了，而且游泳是在泳池这个特殊的环境下进行的，为了自身的安全与健康，很多注意点大家不能不重视起来哦。?立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原...[阅读全文]
就血压本身而言，血压升高本身不是大问题，但是重要的是在于血压长期降不下来会引起靶器官损伤（心脏、脑、眼底、肾脏等）的损害，如果血压不能及时控制则容易引起心脑组织损伤，轻者出现腔隙性梗塞、脑血栓、脑梗塞、心绞痛、冠心病、心肌梗塞、重者出现致死...[阅读全文]
今天是“全国高血压日”千万不要小看高血压！它现在也“缠上”年轻人！你知道吗？高血压会造成突然死亡或致残！快看下自己是否符合下述症状......所有厚街街坊都要预防了！哪些人容易患上高血压1胖子容易患上高血压人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使...[阅读全文]
秋季，正是一个由热转凉的季节，在这种昼夜温差大的时候，高血压患者特别容易出现中风等症状。所以秋季高血压的注意事项是高血压患者必须掌握的。秋季高血压注意事项一：——用药需谨慎。1剂量夏天时天气炎热，脑血管舒张，血压急剧升高的情况会减少，而到了...[阅读全文]
人体的血压有季节性的变化规律，在夏季一般是血压较低的季节，而到了秋季需要则是普遍变高，所以有高血压的人，秋季的饮食应注意吧降压与养生结合起来。因此，高血压患者在秋冬季应做到以下几点： 一、按医嘱坚持服药 根据医生的诊断来适当调整服药...[阅读全文]
点击上方“ 怀孕后，准妈妈一个月平均会增重2KG，如果是肥胖的女性，在孕期增重会略低。而有些孕妇由于出现了隐性水肿，怀孕了之后就快速增重，一周可以增重超过1KG甚至更多。如果孕妇发现自己的体重增重过快，那么要先检查自己的踝部和小腿是否有...[阅读全文]
随着人们生活条件的提高生活节奏的加快高血压的发病率逐年提高，今天我来为大家讲讲有关高血压防治知识。1．什么是高血压？首先说说什么是血压？血压就是：血液在血管内流动过程中对血管壁产生的侧压力，分动脉压和静脉压，一般我们所说血压是指动脉压。正常...[阅读全文]
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。原发性高血压的发病因素主要有两大类，一类是内因，如遗传（大约占40%）；另一类是外因，如精神紧张、食盐过多、吸烟、肥胖、酗酒、缺乏运动等。长期高血压可影响到心、脑、肾等...[阅读全文]
科普什么是高血压▼高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。说人话！高血压简单来说就是持续血压过高，且有可能会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。科普高血压有什么症状？为什么近五成患...[阅读全文]
今天是“全国高血压日”。高血压是危害老年人身体健康的常见疾病，但因为早期症状不明显，并没有引起足够重视，甚至有些人在治疗方面存在误区，认为自己虽然有高血压，也可以尽量避免不吃药。不服药乱服药都不可取专家指出，有一些病人觉得应尽量不吃降压药，...[阅读全文]
高血压危害我国居民健康和生命的“无声杀手”！每10名居民就有3名患高血压！瘦人也会得高血压？妊高症你一定听过。那儿童高血压呢？没消息就是好消息，但对于高血压来说并不意味着“没症状”就没发生高血压。此话怎讲？高血压最大的危害在于它发病的隐蔽性...[阅读全文]
高血压降压，有八个症状得吃药高血压之所以危害大，主要是因为其症状不明显，容易忽视，有些患者甚至是在发生严重的并发症时，才意识到高血压的存在，造成不可挽回的损失。因此在发现以下八大症状时，一定要引起警惕，做到早发现、早治疗。头晕是高血压最常见...[阅读全文]
本文来源自网络，图文版权归原作者所有·如有侵权请联系删除血压类别收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg)理想血压--------80正常血压--------85正常高值～-----85～89轻度高血压(1级)～-----90～99亚组(...[阅读全文]
当前，越来越多的人认识到饮食不当与高血压的形成和发作有着密不可分的关系。对于已经患有高血压的人来说，饮食是否恰当直接关系到血压是否平稳，影响到高血压的日常发病概率，甚至影响到患者在治愈后的身体机能的恢复。 所以，不论是在高血压的前期预防...[阅读全文]
养生注 大家都知道在一些菜肴中加入红枸杞，不但能调味，而且红枸杞还有补血的作用。但这对比高血压患者而言，似乎没什么关联性。但如果是加入黑枸杞，那就极具意义了。因为黑枸杞具有降压的作用。 黑枸杞是一种有很高营养价值的滋补品，富含丰富的...[阅读全文]
高血压的治疗与饮食方法有哪些近年来被查出高血压，饱受疾病的困扰，大家都知道高血压是中老年人常见病，在治疗和饮食方面特别讲究。那么，高血压的治疗与饮食方法有哪些?一、一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼...[阅读全文]
五自我管理1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳4、条件允...[阅读全文]
导读跟着工作日子节奏和饮食习气的改动，很多老年人健康的高血压，已经出现年轻化趋势。高血压是如今世界上最常见，发病率高达最高的慢性病之一，据估计，全世界有10亿人患有高血压，来自美国全国健康和养分查询的数据（NHANES）闪现，高血压的患病率...[阅读全文]
